Zastanawiasz się, jak ubrać siebie i swoje dzieci, żeby nie marzły i nie chorowały? Przyjrzyjmy się temu dzisiaj razem. Oto 3 stwierdzenia, które każdy z nas na pewno kiedyś słyszał. Ale nie wszystkie dotyczą dorosłych, a nie wszystkie dzieci. Jakie mity często powielamy i jaka jest prawda o ubieraniu się zimą?
1. Mit: Ubieraj się ciepło, bo zachorujesz
Jeśli ubierzesz siebie i dziecko odpowiednio, nie jest możliwe, żebyście zachorowali. Czy to małe dziecko, czy dorosły, każdy z nas kiedyś słyszał to zdanie. Tak, do pewnego stopnia może to być prawda, ale… Przeziębienie nie jest spowodowane wyłącznie niższymi temperaturami. Jaka jest prawda?
Przeziębienia i grypa są spowodowane wirusami przenoszonymi z jednej osoby na drugą, a nie temperaturą powietrza. Wirusy, które wywołują zwykłe przeziębienia i choroby, krążą w większej ilości w miesiącach zimowych. Ciepłe ubranie nie zawsze więc uratuje sytuację.
Dlatego nie martw się, jeśli przez przypadek założysz jedną warstwę mniej. A jeśli już ubierasz się na cebulkę, wybierz wełnę merino lub inny oddychający materiał jako warstwę podstawową. Dlaczego, zdradzimy przy trzecim micie. Teraz przejdźmy do czapek.
2. Mit: Załóż czapkę, najwięcej ciepła człowiek traci przez głowę
Musisz nosić czapkę! Ciepła głowa to podstawa, ponieważ najwięcej ciepła człowiek traci przez głowę. A może nie? Jak to więc jest?
Prawda jest taka, że to dotyczy tylko niemowląt i małych dzieci. Stosunek powierzchni głowy dziecka do powierzchni jego ciała jest znacznie większy niż u dorosłego. Dzieci więc tracą więcej ciepła przez głowę. Z tego powodu dla dzieci ważne są kaptury, czapki i kominiarki.
U dorosłego jest to jednak bardzo mało prawdopodobne. Z odrobiną przesady można powiedzieć, że na twojej głowie nie ma nic szczególnego. Dorosły człowiek traci ciepło ciała przez głowę tak samo jak przez każdą inną część ciała, która jest wystawiona na niskie temperatury. Dlatego dobrze jest nosić czapkę, ale inne części ciała również muszą być zakryte, aby nie było ci zimno.
3. Mit: Ubieraj się warstwowo, tylko tak utrzymasz ciepło
Noszenie wielu cienkich warstw utrzyma cię w cieple w zimie. Ale! Pamiętaj o tym, czy masz na sobie odpowiednią ilość, typ i kolejność warstw. Tylko w ten sposób może to działać poprawnie. Jak układać warstwy, aby to działało?
Legginsy, rajstopy i podkoszulki z bawełny stały się bardzo popularne na przestrzeni lat. Jeśli pierwsza warstwa na ciele, którą zakładasz sobie lub dzieciom, jest wykonana wyłącznie z bawełny, może pojawić się problem. Jeśli się spocisz, bawełna wchłonie pot i w efekcie chłodzi ciało. To jest główna rzecz, o której należy pamiętać, wybierając bieliznę dla siebie lub dzieci.
W tym względzie możesz polegać na wełnie merino. Wełna merino ma niesamowitą zdolność do odprowadzania wilgoci od skóry. Dzięki temu pozostaniesz suchy i będziesz czuć się komfortowo. Odzież z wełny merino świetnie cię ogrzeje.
Włókna wełny są w stanie zatrzymać powietrze lepiej niż jakiekolwiek inne tkaniny. Całe to zatrzymane powietrze jest doskonałym izolatorem. Co ważne, wełna zachowuje swoje właściwości grzewcze i izolacyjne, nawet gdy jest mokra.
Potrzebujesz porady przy wyborze odpowiedniego ubrania dla siebie i swoich bliskich? Napisz do nas na info@bergam.pl.
Bergam to nie tylko kolejny e-sklep. Jesteśmy tu dla ciebie.